从半程到全程，是一步步的蜕变

　　他叫束善平,是芜湖市湾沚区一名卷烟零售客户,他酷爱跑步,在全国各地的半程马拉松赛场上常常看到他参赛的身影,在家门口每年举办一次的芜湖半程马拉松赛场上,他更是常客,从不缺席。他是跑友们口中的“飙速小子”,是邻居大妈口口称道的热心好青年。谈起与马拉赛的结缘,还与他现在开起的这家便利店有关。

　　2013年高考落榜后,他像村里的其他孩子一样,去了外地跟着亲戚学起了理发的手艺,一站就是一整天,平时很少有时间运动,加上工作时间很晚渐渐养成了吃夜宵的习惯,体重也就不可控制的增长,短短2年的时间,小束就从“瘦小伙”变成了大家口中的“束胖子”,但这时候胖也还没有给他带来太多的烦恼。

　　2019年,束善平结束了在外漂泊的生活,回到了家乡,在自家小区内开起了便利店。开店后,他明白做生意就要用真诚服务好每位顾客。经营过程中,面对年龄大的顾客购买一些较重的东西时,他都会帮着免费送上家门。由于所在小区建设得比较早,多数住宅楼又没有电梯,爬楼便在所难免,轻一些货物倒还好应付,像米、水这些重物搬上楼时就会感到力不从心了,那时他才深刻地体会到肥胖带来的不便,妻子也常常一边心疼一边埋怨,那一刻他默默地下定了减肥的决心。而选择什么运动方式时,他又犯起了愁。一天,店里有位常客随口说道:“这还不简单,只要管住嘴、迈开腿就行了”。对,跑步就是最好的运动。从此以后,每天早上他就在开店前跑上一会儿。刚开始,由于体型的原因,没跑上几步就会气喘吁吁,只能边走边跑,心想着只要坚持下来就行。再后来,他在朋友的带领下加入湾沚跑步爱好者组成的跑团里,在这里,大家相互交流和分享跑步心得,虽然每次和大家一起跑的时候,他是最慢的一个,但身旁总有跑友陪他一起跑,一边跑一边给他鼓励,纠正他的跑姿,提醒他呼吸的频率,控制好跑步的节奏。渐渐的跑量也从最初的3公里,5公里,10公里,再到后来的半程马拉松也能够轻松跑完。从那以后,他在空闲之余就会积极去参加芜湖周边城市举办的半程马拉松赛事。几年跑下来,体重也从过去的一百八控制到一百二左右,身体素质变强了。面对着现在店里红红火火的生意也已是轻松自如应对了。

　　人生总是迎接一个又一个新挑战。2024年芜湖航空马拉松迎来了首个全马赛事,束善平说:在自家门口第一次举办的全程马拉松赛事,对于本地的每一个爱好跑步的人来说都有着非凡的意义。报名中签后,他难抑心中的喜悦,为了跑好自己人生中的第一个全程马拉松赛,他在保障安全第一的前提下,给自己制定了合理的训练计划。比赛那天,当他迈过终点线的那一刻,时间定格在三小时48分钟16秒,那一刻,所有的付出和努力都值得。他说:在别人看来,虽然这个成绩并不理想,但对于我来说,就是再一次的自我突破,顺利完赛就是我的目标,只做最好的自己。

　　跑步给束老板不仅带来了身体的变化,也给他的心灵带来了改变。在跑步的过程中他认识了许多志同道合的人,他们中有许多人长年从事公益服务工作,在这些人的影响感召下,他也毫不犹豫地加入公益服务中,在关心困难学生、关怀孤寡老人等活动中都有他的身影。在公益活动中,他还主动发挥自己会理发的特长,长年义务给敬老院的老人理发,年复一年,日复一日,从不曾停歇。

　　新冠疫情期间,在所有人对病毒避之不及的时候,束善平积极响应号召,第一时间主动报名加入当地社区的防疫工作,每天穿着密不透风的防护服,穿梭在小区间给居民送上食物等生活物资;在车站、路口、医院等重点区域,作为一名志愿者义务指挥疏导人群测量体温及核酸检测。

　　泰戈尔曾说:愿我们每个人都能活成一束光,绽放着所有的美好。多年的开店和跑步经历,让束善平收获成长与快乐、理解了包容与坚强,带来了内心的平静,更活成了自己想要的样子。正如他所说:跑马拉松和参加公益活动已成了我生活的一部分,未来,我将义无反顾地一直坚持走下去,用自己微弱的光,照亮别人的路。（作者：邢健 马兵）